Plan jouw afspraak
Voor Thys de Jong is hardlopen meer dan alleen een snelle tijd neerzetten. Hij geniet van het proces: trainen, beter worden en steeds opnieuw ontdekken waar zijn grenzen liggen. En als er één afstand is die voor hem boven de rest uitstijgt, dan is het de marathon. “De marathon is voor mij hét heilige koningsnummer der langeafstandslopen.”
Dat betekent niet dat iedere training om die 42,195 kilometer draait. Thys houdt juist van stevige trainingen waarin hij zichzelf kan uitdagen. Zijn favoriet? Een lange, slopende blokkentraining, het liefst op een warme en zonnige ochtend samen met anderen. Ook van een stevige sessie op de atletiekbaan kan hij genieten. Vijftien keer 400 meter op een zwoele zomeravond? Voor Thys is dat de perfecte combinatie van afzien en voldoening.
Stilstaan is er niet bij. Thys wil zijn basissnelheid verder verbeteren en zijn anaerobe plafond verleggen. Ook zijn keuze voor hardloopschoenen stemt hij af op zijn trainingen. Voor duurlopen kiest hij graag de HOKA Bondi, tijdens tempotrainingen loopt hij op de Saucony Endorphin Pro 5 en voor wedstrijden staat de ASICS Metaspeed Edge klaar.
Inspiratie haalt hij niet alleen uit het hardlopen. Wielrenner Tadej Pogačar is zijn sportheld en ook tijdens het lopen is de wielersport nooit ver weg. Zo luistert hij graag naar podcasts als In de Waaier, The Cycling Podcast en Live Slow Ride Fast. Tijdens een duurloop gaat ook hardlooppodcast De Pacer regelmatig aan.
Ook het verhaal van Annemiek van Vleuten maakte indruk. Haar autobiografie en de carrière die ze daarin beschrijft zijn voor Thys een bron van inspiratie.
Afgelopen weekend stond Thys aan de start van de Halve Marathon Sneek en kwam hij als eerste over de finish. Een mooie overwinning om mee te nemen richting zijn volgende doel. In november wacht de Berenloop, waar Thys zijn titel hoopt te verdedigen.
